{ RECETTE DU HACHIS PARMENTIER AUX LÉGUMES }

Hello tout le monde :)

Aujourd'hui je vous présente une recette que j'ai testée {et largement approuvée} pour la fête des mères. Je l'avais préparée pour ma mère {qui n'est pas végétarienne} avec comme défi : Qu'elle ne ressente pas le manque de viande dans ce hachis. Défi réussi ! Elle a A-DO-RER <3 et moi aussi d'ailleurs ;)

Je vous laisse maintenant avec la recette :

RECETTE MUESLI CRUNCHY MAISON

Hello tout le monde,

En ce dimanche de fête des mères je vous propose une nouvelle recette pour le petit déjeuner ou pour le goûter : LE MUESLI CRUNCHY. J'ai toujours adoré le muesli croustillant mais quand on regarde la composition, le sucre, les additifs,  l'huile de palme etc etc ça m'a refroidie ! Du coup je me suis dis: " Je vais le faire moi-même" comme ça je saurais ce que je mets dedans. J'ai été en magasin bio faire mes courses et acheter au rayon "vrac" tous les ingrédients.

RECETTE MADELEINES ALLÉGÉES AUX CRANBERRIES NAPPAGE CHOCOLAT

Bonjour à tous, j'espère que tout le monde à la pêche!

Aujourd'hui je vous retrouve pour une recette de madeleines allégées EN DEUX VERSIONS, oui oui deux versions :) Une version protéinée et une version sans protéines ajoutées mais allégée quand même.

BRICKS DE LÉGUMES AU FOUR

Bonjour à tous! 

Aujourd'hui je partage avec vous une recette SALÉE : Les Bricks de légumes cuites au four, un vrai délice savoureux et non frit comme la plupart des recettes de bricks. La cuisson au four est tout aussi bonne mais beaucoup plus saine.

RECETTE ROULE ZÉBRÉ ALLEGE A LA CRÈME AU CITRON

Bonjour à tous :)

Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette sucrée (mais allégée) , idéale pour le goûté des enfants avec ses motifs zébrés mais aussi des adultes.

RECETTE MILLE-FEUILLES AUBERGINE / COURGETTE / CHAMPIGNON & FETA

Ce soir je me suis mise aux fourneaux et j'ai fais une recette salée, j'aime bien changer des légumes à la poêle ou à la vapeur (bien que j'aime ça) et faire des variantes plus jolies et plus alléchantes ! 

RECETTE BROWNIE ALLÉGÉ & OREO'S

Bonsoir à tous,

Ce soir je rentre d'un petit voyage de 3 jours à Amsterdam en amoureux avec mon homme et c'était juste magnifique  et j'ai envie de vous faire plaisir parce que je suis de bonne humeur et d'humeur pâtissière 😝

Du coup je suis partie sur la base d'un BROWNIE ALLÉGÉ Sans Sucre ni Graisse ajouté et j'y ais ajouté des brisures d'Oréo pour rester dans la gourmandise même si c'est tout à coup moins allégé *oups*. Le résultat est hyper moelleux, il est à tomber par terre ! 😊

QUI SUIS-JE ?

Bonjour à tous et bienvenue sur Mavieplussaine,

Je vais tout d'abord commencer par me présenter, Je me prénomme Sandra, j'ai 22 ans (23 le 27 août n'oubliez pas :p) ! Je vis en France, en Moselle (57) et  je fais du fitness et de la musculation depuis un peu plus d'un an. Je créer ce blog aujourd'hui pour partager avec vous des recettes, des astuces de la vie de tous les jours, des vidéos de sport, des articles 'bien être' et conseils. 💗