"Never a failure, Always a lesson"

La force ne vient pas des capacités physiques ; elle vient d'une indomptable volonté.

mardi 20 septembre 2016

{ CAKE ZÉBRÉ }



Bonjour !

Je vous retrouve aujourd'hui pour un toute nouvelle recette Végane. Après mon roulé zébré, j'ai testé pour vous le cake zébré ! Je l'ai fais en version protéinée MAIS si vous ne souhaitez pas ajouté de protéine en poudre, faites la même recette sans protéine.





INGRÉDIENTS
150 gr de farine
50 gr de sucre roux
4 CàS de Maizéna

3 cl d'huile végétale (j'ai pris coco désodorisée)
40 gr de poudre d'amandes
1 petite compote de pommes
180 ml de lait végétal (j'ai pris riz)
2 CàS d'arôme vanille
50 gr de chocolat noir
1 sachet de levure chimique
1 scoop de Vegan protein / whey chocolat de chez Womensbest (optionnel)
1 scoop de Vegan protein / whey vanille de chez Womensbest (optionnel)

PRÉPARATION

* Préchauffez votre four à 180 degrés;

* Mélangez la poudre d'amande, la farine, la maizéna et le sucre;

* Pendant ce temps, Faites fondre le chocolat au bain marie;

* Ajoutez à la préparation seche : la compote, le lait et l'huile et mélangez bien;

* Divisez la pâte en deux parts égales, et ajoutez à l'une : le chocolat fondu et la protein au chocolat. Et à l'autre moitié, l'arôme vanille et la protéine  la vanille et mélangez bien;

* Beurrez et tamisez votre moule, puis, versez-y les préparations au milieu en alternant pâte vanille et pâte au chocolat comme ceci :



* A la fin vous devriez obtenir quelque chose comme ceci :



* Enfournez pour 35/40 minutes environ selon les fours et c'est prêt !

J'ai ajouté quelques Oréos pour la déco 





Site des protéines : https://www.womensbest.fr { -10% sur vote commande code sandrafit10 }

Si vous testez cette recette n'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous en avez pensé, et si vous postez en photo sur Instagram n'hésitez pas à m'identifier : @Sandrafit_ink et mettre le #RecetteSandraFit ça me ferais très plaisir de voir vos réalisations 💗

🌟Retrouvez-moi sur Snapchat : Sandrafit_ink
🌟Retrouvez-moi sur Instagram : @sandrafit_ink
🌟Retrouvez-moi sur Youtube: Sandrafit_ink

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire